Je vrouwelijke
hormonen in balans.
Altijd al willen weten hoe je lichaam en cyclus eigenlijk in elkaar zit? Hoe je hormonen werken tijdens zwangerschap en de overgang? Waar hormonale klachten vandaag komen en wat helpt bij PMS en andere menstruatie klachten? En wil je leren hoe je de impact op je hormonen kunt verkleinen en welke factoren nou eigenlijk voor een disbalans zorgen? Dan is deze workshop voor jou!
Workshop
Sfeer impressie video
€59,00
De prijs is inclusief BTW.
Betaling kan via Paypal of Ideal in de webshop.
Eendaagse workshop & locatie
De eendaagse workshop. Je kunt zelf de dag kiezen die jou het beste uitkomt. (de workshop gaat door bij min. 5 deelnemers) de agenda is te vinden op de webshop.
Locatie: Haarlem centrum
Inhoud van de workshop
-
De cyclus van A tot Z
-
Hoe raakt je cyclus verstoord? (van syndromen, ziekten tot zwangerschap en de overgang)
-
Voeding & beweging en de impact op je hormoonbalans
-
Stress en lifestyle en de impact op je hormoonbalans.
Extra's
-
Goodiebag
-
Kleine hapjes + een healthy juice
-
Onbeperkt thee en koffie
-
Korte geleide meditatie voor vrouwelijke energie.
Programma
-
12:30 inloop
-
13:00 1 uur presentatie
-
14:00 pauze met hapjes
-
14:15 1 uur presentatie
-
15:15 pauze
-
15:30 30/45 minuten presentatie
-
16:00 Afsluiting & meditatie
-
16:30 einde
Voor wie is deze workshop?
- Voor vrouwen die meer willen leren over de hormoonhuishouding en de cyclus.
- Voor vrouwen met PMS en menstruatie klachten.
- Voor vrouwen die willen begrijpen wat gedurende hun leven (menstruatie, zwangerschap, overgang) met hun lichaam en hormonen gebeurt.
- Voor vrouwen die veel waarde hechten aan gezondheid en willen weten hoe je jouw hormonen zo goed mogelijk in balans kunt krijgen en houden.
- Voor elke vrouw die graag het taboe wilt doorbreken en in een veilige omgeving haar verhaal wilt delen met andere vrouwen.
- Voor moeder die hun dochter meer over hun lichaam willen leren
- Voor vrouwen die zwanger willen raken maar het niet lukt door menstruatie problemen en/of andere hormonale redenen.
WAT ANDEREN ERVAN VONDEN
Alles wat duidelijk, goed verzorgd, lekkere hapjes, interessant. Goed dat je keek naar de groep en gezien de tijd het stukje van menopauze etc. wat korter hield. Gastvrij, enthousiast, kundig en kei in presenteren. Fijne vibe. Je voelt je welkom. En een hele leuke goodiebag. Waar voor je geld!
Anke van Weerd
Fijn dat de theorie goed in kaart werd gebracht. Ik had zelf basiskennis vanwege mijn PCOS maar met jouw presentatie zijn de puntjes op de 'i' gezet. Je brengt je verhaal met veel enthousiasme. Dat zorgt voor een goede sfeer en het gevoel vragen te mogen stellen en de goodiebag was leeeeuk!
Jacobien Meilink
Duidelijke uitleg van de complexe mechanismes en terminologie. Goede voorbeelden. Je interactie was heel fijn en gaf ruimte voor vragen tijdens de workshop. Ondanks tijd gebrek was je niet gehaast. Lekkere hapjes, heel goed georganiseerd, gezellige setting. Fantastische goodie-bag en fijn dat de presentatie is terug te kijken!
Ilitsya de Bruin
Ik vond de workshop echt super leuk en interessant. Fijne omgeving en ik kon mijn aandacht er heel goed bijhouden door de manier waarop je vertelde. Je ziet tevens dat je het leuk vindt om te doen, had een goede voorbereiding een goede verzorgde presentatie en workshop (+ eten, drinken en goodiebag!)
Anouk van den Wildenberg