DSC09262.jpg

Body in Balance

Begin het nieuwe jaar met een kickstart voor je gezondheid. In 12 weken tijd alles leren over jouw lijf en een start maken met het opnieuw in balans brengen van je hormonen en lichaam. 

Start 3 januari '23 

12 weken groepcoaching traject

Echt in balans

Wat heb ik nou echt nodig om mezelf in balans te voelen? Zowel mentaal als fysiek? 

Dit is een vraag die ik mezelf 6 jaar geleden stelde, waarnaar ik opzoek ging naar wat gezondheid (voor mij) nou eigenlijk echt betekent én wat nou daadwerkelijk gezondheid is voor mijn 'vrouwen lijf'. Het bleek totaal anders dan ik jaren had geloofd. 

Na jaren zwoegen in de fitness, diëten en strijden om mijn lichaam in een bepaald plaatje te veranderen, gaf mijn hormonale stelsel het op. Mijn schildklier was er klaar mee. Mijn darmen, waren er klaar mee. Ik kwam in korte periode kilo's aan, had dagelijks intense buikpijnen en een opgeblazen gevoel, mijn haar viel uit, had onwijze stemmingswisselingen, sliep onwijs slecht en was chronisch vermoeid.. (en dan is de lijst nog lang niet af).

Het was dus tijd voor verandering en tijdens deze onwijze zoektocht, waar ik succesvol een leefstijl heb kunnen ontwikkelen waar ikzelf én mijn lijf, heel gelukkig van wordt, heb ik mezelf opgeleid tot hormoonconsulente en help ik nu dagelijks vrouwen met hun eigen zoektocht.

Want wat voor mij werkt, hoeft niet perse voor jou te werken. Waar jij gelukkig van wordt, hoef ik niet perse gelukkig van te worden. Dus samen zoeken we naar een balans waar jij je prettig bij voelt en waar jouw lijf zich prettig bij voelt. Zonder teveel stress van het diëten en overmatig sporten, want geloof me, hier wordt ons vrouwenlichaam helemaal niet blij (of gezond) van!

Ben jij klaar om jouw balans te vinden? Jouw basis waar je altijd op terug kan vallen en waar je fit mee voelt én happy bij voelt?

Dan nodig ik je graag uit mee te doen met 'BODY IN BALANCE'

Lees snel verder om te leren wat het programma inhoudt. 

IMG_3892.JPG

Basics

  • 10 deelnemers

  • EMB-test (bloedtest)

  • Intake gesprek van 1,5 uur

  • 2 vervolg consulten van 45 minuten

  • 4 masterclasses

  • 3 groep coaching sessies (online via zoom)

  • Support WhatsApp groep

  • Gratis toegang tot mijn cursus: 'My Cyclic nature'

Masterclasses

 Stress & hormonen

 Darmgezondheid

 Leven naar je cyclus

 Voeding & training

IMG_3892.JPG

Dates & time

EMB-test & 1 op 1 consulten

De EMB-test & de intake vinden plaats in December fo begin Januari
hier maken we samen een afspraak voor.

1 op 1 vervolg consulten zijn altijd in overleg op een dag en tijd die ons beide uitkomt.


Groepsessies

3 januari 19:00 uur 
Kickstart via zoom

31 januari 19:00 uur
Groep sessie

28 februari 19:00 uur
Groep sessie

28 maart 19:00 uur
Groep sessie + afsluiting


Masterclasses
Mocht je niet bij een van de masterclasses aanwezig kunnen zijn, worden deze opgenomen om later terug te kijken.

Zondag 8 januari 11:00 uur 
Zondag 5 februari 11:00 uur 
Zondag 5 maart 11:00 uur 
Zondag 28 maart 11:00 uur 

 

What's in it?

About your host

Jip believes in the vulnerable yet powerful energy of women, in every form and state of being. Women have an inexhaustible source of feminine energy and there is no such thing as a 'not' powerful woman on this planet. With her work she tries to remind as many women as possible of this. She wants to empower them by reconnecting them with their life energy and intuition and take good care of their female body. The Feminine is all about living from the heart, so she coaches women to dive in this inspiring energy and follow where their heart leads them. Hopefully she can inspire you with her passions and way of life to get everything out of your own life and power. Because you're worth it!

DSC09573.jpg