Mijn favoriete (mindset & gezondheids) boeken en documentaires!

Verbeter je slaap onmiddellijk met deze 9 tips!

80% van de vrouwen heeft HPV, dit moet je erover weten.

Gezond chocolade havermout ontbijt met bessen

De gezondheidsvoordelen van chocolade (cacao)!

Is (zoveel) vaginale afscheiding normaal?

Intuïtief eten, hoe doe je dat?

Hoe overleef ik mijn ongesteldheid? (6 tips)

Gezonde havermout porridge met gekarameliseerde banaan en kokosyoghurt (vegan)

Gezonde groenten brownies (vegetarisch)

4 yoga poses die je menstruatie krampen/klachten verminderen

Couscous salade met geroosterde wortel, munt en dadels

Vegan en glutenvrije chocolade bananenbrood met walnoten

We erven naast DNA ook trauma's van onze grootouders!

'Jarenlang deed ik ALLES voor dunner en strakker..' - een ander transformatie verhaal

Alles over de hormoonspiraal én koperspiraal

Menstruatie vs sportprestaties

Hoezo wist ik niet dat de koperspiraal DIT effect kan hebben op mijn lichaam en hormonen?

Wat is bacteriële vaginose en hoe voorkom en behandel je het?

Wat is candida (vaginale schimmelinfectie) en waarom heeft 80% van de vrouwen er wel eens last van?